ESTATE 2019 VOGLIA PARI A ZERO DI METTERTI IN COSTUME? I MIEI RIMEDI IMPERDIBILI CONTRO LA CELLULITE]

Tutte noi donne, me compresa, combattiamo ogni giorno contro i nostri temuti nemici.

Quali? La linea e la cellulite.

Già…Le temperature calde e inaspettate di questo Aprile ti hanno sorpresa e praticamente è già ora di andare al mare.

Quando dico mare, mi vedo in costume passeggiare sulla riva con la brezza marina che mi muove i capelli.

Quadro da sogno, anzi immagine perfetta…Peccato che al posto del costume indosso il pareo.

Cosa sto facendo per correre ai ripari e rimediare alle cattive abitudini che ho seguito in inverno?

Ti racconto la mia beauty routine estiva per combattere la cellulite e la ritenzione idrica:

1- appena mi alzo la mattina preparo un bicchiere d’acqua tiepida con mezzo limone spremuto: ripulisce l’organismo, è un ottimo diuretico, dà energia e migliora lo stato d’animo, aiuta la digestione e pulisce la pelle;

2 – durante il giorno bevo da 1,5 litri a 2 litri di acqua;

3 – ho inserito almeno 30 minuti di attività fisica durante la mia giornata (sai già quanto sono impegnata però ho deciso di non rinunciare al mio benessere). Mi alzo prima e faccio una camminata di 30 minuti, doccia e sono pronta ad iniziare la mia giornata lavorativa al massimo delle mie energie;

4- ho eliminato il sale e tutti i cibi salati dalla mia dieta (forse non lo sai ma il sale lo trovi nascosto anche negli alimenti in scatola!);

5- la sera prima di entrare in doccia dedico 10 minuti al giorno alla spazzolatura del corpo, sembra inutile invece vedo subito quanto la mia pelle appare più levigata e liscia. Subito dopo la doccia applico un prodotto cosmetico specifico drenante e credimi la pesantezza che sento alle gambe è migliorata tantissimo;

6- sarò di parte ma, se riesci, ritagliati un pò di tempo per fare un trattamento specifico in cabina!

Se hai delle curiosità oppure delle domande a cui vuoi trovare risposta commenta pure qui sotto l’articolo sarò felice di risponderti!

Katia – Consulente di immagine e bellezza

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